Benefícios da Entoação do Mantra

O Budismo Primordial enfatiza a prática verbal, baseada nos ensinamentos do Mestre Nitiren Daibossatsu, e entoa repetidamente o “Mantra da Iluminação”, o Sagrado NAMUMYOUHOURENGUEKYOU. Outras seitas apenas leem em voz alta e ritmicamente, os nomes de Budas e sutras.

Muitas pessoas perguntam qual é o efeito que a repetição do NAMUMYOUHOURENGUEKYOU pode trazer para a nossa vida? É difícil de explicar em poucas páginas. Para resumir em poucas palavras, NAMUMYOUHOURENGUEKYOU é um mantra que encerra uma força misteriosa. Ao entoá-la repetidamente, em frente ao altar, os mistérios da força contida no NAMUMYOUHOURENGUEKYOU vão sendo absorvidos pelo corpo e pela mente, melhorando a saúde do doente ou eliminando a aflição daquele que sofre. Aquele que constantemente entoa o ODAIMOKU (a pronúncia constante e acumulativa da frase
NAMUMYOUHOURENGUEKYOU) estará sempre protegido das calamidades e das desgraças.

A pronúncia do Mantra Sagrado tem um efeito benéfico em nossa mente e no nosso corpo. Geralmente respiramos de 15 a 16 vezes em 1 minuto. Quando sentamos em frente à Imagem Sagrada (Gohonzon), entoamos o ODAIMOKU aproximadamente 35 vezes por minuto, durante cerca de trinta minutos a uma hora. Nessa hora, respiramos 5 a 6 vezes por minuto. Isso significa que estamos inconscientemente respirando lenta e profundamente, durante a prática do ODAIMOKU.

De acordo com uma outra pesquisa, praticar o ODAIMOKU continuamente traz um excelente efeito terapêutico sobre o sistema nervoso autônomo.

Além disso, praticando fervorosamente, as ondas cerebrais mudam de Beta para Alfa. A onda Beta é uma onda curta e irregular. Ocorre quando está irritado, aborrecido ou estressado. Onda Alfa é uma onda de curvas grandes e suaves. Ocorre quando está relaxado e calmo. Isso significa que entoado o ODAIMOKU continuamente, ocorre a organização do cerebelo e a estabilização da condição mental. Esses exemplos mostram também do ponto de vista médico que a prática do ODAIMOKU pode melhorar a saúde e a mente.

No entanto, do ponto de vista do Budismo Primordial, o ODAIMOKU contém uma energia extremamente poderosa que vai muito além dos benefícios físicos – ele elimina o nosso carma negativo. E esse efeito no nosso espírito é infinitamente maior que os efeitos do corpo, simplesmente intraduzível em palavras.